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AMD Ryzen 7 8745HX 和 Intel Core i5 10400 详细对比和跑分性能差距

参与对比产品

产品1： AMD Ryzen 7 8745HX 详细参数 | 产品2： Intel Core i5 10400 详细参数

主要参数对比结论

AMD Ryzen 7 8745HX 对比 Intel Core i5 10400 在核心数量领先33.3%，线程数量领先33.3%，三级缓存领先166.7%，主频频率领先24.1%，功耗相差15.4%

因跑分数据更新频繁且数据源较多，对比表格未覆盖到时，可访问CPU天梯图或显卡天梯图尝试精准查询.

媒体观点汇总

AMD Ryzen 7 8745HX 汇总评价：正向。 AMD Ryzen 7 8745HX 是 Zen 4 架构在移动端追求极致性价比的产物。通过去除当时溢价较高的 NPU 单元，它在保留了 8 个满血大核和超大 L3 缓存的同时，极大地降低了整机成本。虽然能效比在电池模式下略显逊色，但其在电源插电状态下的游戏爆发力和多任务处理能力，使其成为 2026 年中端游戏本市场的性能标杆。性能大致相当于： 桌面端 Ryzen 7 7700（性能接近）或移动端 Intel Core i7-14650HX。适用于： 高刷电竞游戏、3A 大作、日常高负荷多任务办公、以及作为高性价比的专业渲染工作站。推荐配置： 建议搭配 16GB×2 DDR5-5200 双通道内存，显卡首选 RTX 4060 / 5060 级别，并确保机箱散热设计能支撑 75W 以上的瞬时功耗释放。

Intel Core i5 10400 媒体评测暂无，待更新

全部参数对比

参数
AMD Ryzen 7 8745HX
Intel Core i5 10400
生产厂商 AMD Intel
首发价格 ($) -- --
产品系列 Ryzen 7 Core i5
上市年份 2025 ↑ 2020
适用场景 Mobile Desktop
基础频率 (M/GHz) 3.6 ↑ 2.9
加速频率 (M/GHz) 5.1 ↑ 4.3
线程数量 16 ↑ 12
核心数量 8 ↑ 6
三级缓存 (MB) 32 ↑ 12
内存支持 DDR5 DDR4
插槽类型 AMD Socket FL1 Intel Socket 1200
核显型号 Radeon 610M UHD Graphics 630
纳米制程 (nm) 5 14 nm
功耗 (W) 55 65 ↑
Cinebench R23 -- 7614
Geekbench -- --

TIPS：一般来说，在做购买决策时，优先选择预算范围内参数更高的产品，简要的选购指南可以点击这里查看.

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