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Intel Core i7 14700K 和 Intel Core i5 12500H 详细对比和跑分性能差距

参与对比产品

产品1： Intel Core i7 14700K 详细参数 | 产品2： Intel Core i5 12500H 详细参数

主要参数对比结论

Intel Core i7 14700K 对比 Intel Core i5 12500H 在核心数量领先66.7%，线程数量领先75%，三级缓存领先83.3%，主频频率领先36%，功耗相差177.8%

因跑分数据更新频繁且数据源较多，对比表格未覆盖到时，可访问CPU天梯图或显卡天梯图尝试精准查询.

媒体观点汇总

Intel Core i7 14700K 媒体评测暂无，待更新

Intel Core i5 12500H 汇总评价：正向。 Intel Core i5-12500H 是移动处理器史上的一次经典“降维打击”。通过引入 8 个能效核，它将 i5 的多核性能推向了前所未有的高度，不仅在游戏领域表现卓越，更在生产力场景中展现了准旗舰级的素质。即便在 2026 年，它依然是高性价比二手本和高性能迷你主机市场的明星。性能大致相当于： 移动端 Ryzen 7 6800H（多核领先，核显落后）或桌面端 i5-12400。适用于： 1080P/1440P 游戏、中度视频剪辑、复杂编程开发、以及高性价比全能本。推荐配置： 建议搭配 16GB 以上 DDR4-3200 或 DDR5-4800 内存，独立显卡推荐 RTX 3060/4050 级别，并确保机型具备双风扇散热以稳定维持 45W 以上的性能释放。

全部参数对比

参数
Intel Core i7 14700K
Intel Core i5 12500H
生产厂商 Intel Intel
首发价格 ($) 409 --
产品系列 Core i7 Core i5
上市年份 2023 --
适用场景 Desktop Mobile
基础频率 (M/GHz) 3.4 ↑ 2.5
加速频率 (M/GHz) 5.6 ↑ 4.5
线程数量 28 ↑ 16
核心数量 20 ↑ 12
三级缓存 (MB) 33 ↑ 18
内存支持 DDR4,DDR5 DDR4,DDR5
插槽类型 Intel Socket 1700 Intel BGA 1744
核显型号 UHD Graphics 770 Iris Xe 80EU
纳米制程 (nm) 10 10
功耗 (W) 125 ↑ 45
Cinebench R23 34895 --
Geekbench -- --

TIPS：一般来说，在做购买决策时，优先选择预算范围内参数更高的产品，简要的选购指南可以点击这里查看.

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